Browsing Category

এডাল্টদের সাস্থ্য চর্চা

অতীত শারীরিক সম্পর্কের কথা হবু স্বামীকে জানাবেন কি?

বিয়ের আগে প্রেমে পড়েননি বা প্রেম করেনি এমন মানুষের খুঁজে পাওয়া দায়। তবে প্রেম কিন্তু লুকানোর বিষয়। তবে কখনো যদি তা খোলাসা হয়ে যায় তবে কী ঘটতে পারে। আর তাও যদি হয় বিয়ের আগে হবু স্বামীর কাছে। তবে কী বিপত্তি ঘটতে পারে। বিয়ের মাধ্যমে দুই হাত এক…

গর্ভাবস্থায় শারীরিক সম্পর্কের ৯ অজানা সুবিধা।

গর্ভাবস্থা’ নারী-পুরুষ উভয়ের জন্যই একটি গুরুত্বপূর্ণ অধ্যায়। জীবনে একটি নতুন অধ্যায়ের সূচনা এখানেই। প্রথমবারের মতো মা হবে, এমন অনেক নারীর মনে শারীরিক সম্পর্ক নিয়ে নানা প্রশ্ন থাকে। চিকিৎসকদের মতে, গর্ভাবস্থায় মাত্র একবার শারীরিক সম্পর্কে ১০…

সকালের শারীরিক সম্পর্কে কী ঘটে শরীর-মনে?

আধুনিক যুগে দম্পতিদের বেশিরভাগই নানা কাজে ব্যস্ত। চাকরি এবং পারিবারিক জীবন- দুয়ের মিশেলে তারা সবসময় চাপের মধ্যে থাকেন। সকালে তাড়াহুড়ার জন্য একসঙ্গে নাস্তা করা তো হয়ই না, আবার অফিস থেকে ফিরতেও অনেক রাত হয়ে যায়। ফলে দুজনেই ক্লান্ত থাকেন। এ…

অনিয়মিত পিরিয়ড বা ঋতুস্রাবের ৩ টি কারন।

অনিয়মিত পিরিয়ড বা ঋতুস্রাব নারীদের একটি সাধারণ সমস্যা। আপনি জেনে অবাক হবেন, অনেক নারীই প্রজনন বছর জুড়েই অনিয়মিত পিরিয়ডের সমস্যায় পড়েন। ঋতুস্রাব চক্রের এই অনিয়ম কিংবা রক্তস্রাব কম হওয়াকে চিকিৎসা বিজ্ঞানের ভাষায় ‘অলিগোমেনোরিয়া’ বলা হয়। আরও…

নারীরা! যৌনাঙ্গের সুরক্ষায় এড়িয়ে চলো ৮ বদঅভ্যাস।

নারীদের অনেকেই সামান্য অসুখেই (যেমন- মাথাব্যথা, বদহজম) ডাক্তারের কাছে দৌঁড়ান। তবে আজকের দিনেও এমন নারীও আছেন যারা ডাক্তারের কাছে লজ্জা পান, বিব্রত বোধ করেন। আসলে মেয়েলি নানা সমস্যায় বড় ধরণের কিছু না ঘটলে তারা ডাক্তারের কাছে যেতে চান না।তবে…

যে ৫ কারণে বড়দের বাথরুমে বেশি স্ট্রোক হয়।

প্রতিদিনই বেইন স্ট্রোকে মারা যাচ্ছে হাজারো মানুষ। আপনি পরিচিত মহলে অনেকের মুখে শুনে থাকবেন তার পরিবারের কেউ নয়তো আত্মীয়স্বজন কেউ ব্রেইন স্ট্রোকে মারা গেছেন। আপনি জানেন কি, কেন বাথরুমে বেশি ব্রেইন স্ট্রোক হয়। বিভিন্ন কারণে বাথরুমে স্টোক…

চুমু নাকি যৌন সম্পর্ক, কীভাবে ছড়ায় যক্ষ্মা?

টিউবারকিউলোসিস (টিবি) বা যক্ষ্মা একটি সংক্রামক রোগ। মানুষের ফুসফুসে এই রোগে সংক্রমণের ঝুঁকি সবচেয়ে বেশি। তবে এই ব্যাধি ছড়ানোর জন্য ধুলিমাখা হাত, বাসন কিংবা খাবার দায়ী নয়। তাহলে দায়ী কোন মাধ্যম? রোগটি কি তাহলে চুম্বন কিংবা যৌন সম্পর্কের…

যে খাবার গুলো পুরুষের যৌন ক্ষমতা বাড়ায়।

শরীরের স্বাস্থ্য ঠিক রাখতে চাই ব্যালেন্স ডায়েট। তবে অনেকেই আবার ওজন দ্রুত কমাতে অনুসরণ করেন নিম্নমানের ডায়েট চার্ট। এতে ওজন কমলেও শরীরের বেশ কিছু অঙ্গের ক্ষতি হয় ব্যাপক। দেখা দেয় যৌন অক্ষমতা। যৌন শক্তি বৃদ্ধির জন্য কোন প্রকার ওষুধের প্রয়োজন…

পকেটে মোবাইল রাখলেই পুরুষের ‘সর্বনাশ’

বাসার বাইরে গেলে বেশিরভাগ পুরুষ মোবাইল ফোনটি তাদের বুক পকেট কিংবা প্যান্টের পকেটে রাখেন। আর নারীদের ক্ষেত্রে পকেটযুক্ত জামা পরার প্রচলন কম থাকায়, অনেকেই বক্ষবন্ধনীর ভেতরে শখের মোবাইলটি রেখে দেন। তবে শরীরের কাছাকাছি এভাবে মোবাইল রাখলে ক্ষতির…

আপনি অন্তঃসত্ত্বা কিনা ৫ লক্ষণে বুঝে নিন।

বিয়ের পর নারীদের সাধারণত অনেক শারীরিক পরিবর্তন দেখা দেয়। এ ছাড়া নতুন অবস্থায় অনেক কিছু বুঝে উঠতে পারেন না মেয়েরা। ফলে বিভিন্ন ধরনের সমস্যার পড়তে হয় তাদের। আর নিরাপত্তার স্বার্থে গর্ভধারণের প্রথম তিন মাস অত্যন্ত সতর্কতার সঙ্গে থাকা উচিত। তাই…