Browsing Category

এডাল্টদের সাস্থ্য চর্চা

স্তন ক্যানসারে আক্রান্ত হতে পারেন পুরুষও!

পুরুষও স্তন ক্যানসারে আক্রান্ত হতে পারেন, এমন ভাবনা যে কোনো পুরুষেরই ভাবনার অতীত। আমাদের বদ্ধমূল ধারণা হলো, শুধু নারীরাই স্তন ক্যানসারে আক্রান্ত হয়ে থাকেন। এ কারণে কোনো পুরুষ বিষয়টা তেমন গুরুত্ব দেন না। নিয়মিত স্তন পরীক্ষা করেন না। এ মনোভাব…

গর্ভাবস্থায় উপকারি ৭ ফল।

গর্ভাবস্থায় খাবারের প্রতি অনীহা থাকাটাই স্বাভাবিক। এর মধ্যে, মুখে রুচি আনতে অনেকেই মিষ্টি জাতীয় খাবার খেতে পছন্দ করেন, অনেকেই আবার টক। অনেকের রুচিবর্ধক খাবারের তালিকাটা আরও বড়। সেখানে বাদ যায় না কেক-চকলেটও। এখানে মনে রাখা উচিত একজন…

মাসিক সমস্যা গোপন রাখায় রোগ বাড়ছে নারীদের।

নারীদের মাসিক বা ঋতু কোনো অসুখ নয়। বরং এটা স্বাভাবিক ও প্রাকৃতিক। সাধারণত ৯ থেকে ১৮ বছর বয়সে মাসিক শুরু হয়। পৃথিবীর সকল নারীকেই এই প্রাকৃতিক পদ্ধতির মধ্য দিয়ে যেতে হয়। আমাদের মা-খালারাও উঠতি বয়সে মাসিক বা ঋতুচক্রের অভিজ্ঞতা মধ্য দিয়ে…

প্রিয়জনের সঙ্গে শারীরিক সম্পর্কের ৭ উপকারিতা।

প্রিয়জনের সঙ্গে ভালোবাসা বিনিময়ের গুরুত্বপূর্ণ একটি মাধ্যম হচ্ছে শারীরিক সম্পর্ক। কিন্তু অধিকাংশই জানেন না শারীরিক সম্পর্ক এক কথায় প্রতিষেধকের মতো কাজ করে। বিভিন্ন গবেষণায় দেখা গেছে, শারীরিক সম্পর্কে স্বাস্থ্যের নানা উপকার হয়।চলুন তাহলে…

ফাস্ট ফুডের প্রভাবে নারীদের গর্ভধারণে দেরি হতে পারে।

যেসব নারী নিয়মিত ফাস্ট ফুড খান কিন্তু ফলমূল কম খান, তাঁরা গর্ভধারণ করতে গিয়ে সমস্যায় পড়তে পারেন বলে নতুন একটি গবেষণায় বলা হয়েছে। এতে গর্ভধারণে দেরি হতে পারে। প্রায় সাড়ে পাঁচ হাজার নারীর ওপর গবেষণা চালিয়ে দেখা গেছে, যাঁরা ফাস্ট ফুড খান না,…

পর্ন ভিডিও ব্রেনের জন্য মারাত্মক ক্ষতিকর!

কৌতূহল চেপে রাখতে না পেরে আজকাল অনেকে ফেসবুক বা অন্য কোন সোশ্যাল সাইট থেকে পর্ন সাইটে চলে যান।  তথ্য-প্রযুক্তির প্রসার ও ইন্টারনেটের সহজলভ্যতার কারণে পুরো বিশ্ব এখন হাতের মুঠোয়। স্মার্টফোন অথবা ল্যাপটপ থেকে একটি ক্লিকেই প্রবেশ করতে পারেন…

নগ্ন হয়ে ঘুমানোর ৪ উপকার

রাতে নগ্ন হয়ে ঘুমানোতে যে কেউ অভ্যস্থ নাও হতে পারেন। তবে নগ্ন হয়ে ঘুমাতে পারলে বেশ কিছু উপকার পাবেন। এখানে তুলে ধরা হলো তেমন কিছু উপকারের কথা। বিষয়টি জানিয়েছে ফোর্বস। এক. ভালো ঘুমের জন্য নগ্ন হয়ে ঘুমালে ঘুম ভালো হয় বলে মনে করেন বিশেষজ্ঞরা।…

বাবার সাথেই সঙ্গমে কুমারীত্ব হারান যে বিখ্যাত অভিনেত্রী!

বলিউড অভিনেতা-অভিনেত্রীরা অনেক সময়েই তাদের ব্যক্তিগত জীবন নিয়ে বিস্ফোরক মন্তব্য করে বসেন। তা নিয়ে আলোচনাও চলে যথেষ্ট। কিন্তু ব্যক্তিগত জীবন নিয়ে সাহসী স্বীকারোক্তির ক্ষেত্রে হলিউড তারকারা বলিউড নায়ক-নায়িকার থেকেও যেন কয়েক ধাপ এগিয়ে…

পুরুষের দুর্বলতা কাটাবে যে ওষুধটি।

আজকাল আমাদের শরীরে নানা কারণে পুষ্টির ঘাটতি দেখা দেয়। খাবারে ভেজাল, বায়ুতে দূষণ, পানিতে জীবাণুসহ আরো অনেক কারণে এর জন্য দায়ী। চিকিৎসরা মনে করেন, ভেজাল জীবনযাপন থেকে রেহাই পাওয়া সহজ কাজ নয়, আবার একেবারে অসম্ভবও নয়। তারা প্রাকৃতিক উপাদানের…

ছেলে সন্তান গর্ভধারণে জাদুকরী ৮ খাবার।

ছেলে বা মেয়ে হোক, দুটি সন্তানই সমান। তার পরও অনেক মা-বাবা আছেন যারা তাদের প্রথম সন্তান ছেলে চান। অনেকেই আবার বিষয়টা পুরোই ভাগ্যের হাতে ছেড়ে দেন। তবে বিজ্ঞান বলছে ভিন্ন কথা। বিজ্ঞান বলছে, আপনার সন্তান ছেলে নাকি মেয়ে হবে সেটা নির্ভর করছে…